Pensando Sul Tappetino Yoga

Come il titolo di questo articolo, è stato fatto mentre si era seduti su un tappetino da yoga. Non sono molto premuroso, e non sono molto premuroso. Ad esempio, questo breve articolo era seduto per caso su un tappetino da yoga e all'improvviso mi è venuta in mente un'idea, ovvero che tipo di esperienza è scrivere un articolo stando seduti su un tappetino da yoga? Dopo la pratica vera e propria, ho scoperto che non è molto diverso dallo scrivere in un'area comoda come una scrivania o un letto. Cioè, sdraiati, sdraiati o siediti. L'unica cosa che potrebbe cambiare è che il notebook appare in direzioni diverse a seconda della posizione del corpo.

A proposito, sono passati alcuni anni da quando ho comprato il tappetino da yoga. All'inizio l'ho tirato fuori per giocarci per freschezza. Dopo il nuovo periodo, ho ricevuto un centesimo e non lo rivedrò mai più. Non sono una persona pigra, ma la velocità del mio corpo supera di gran lunga la velocità del mio cervello. A volte quando penso chiaramente e capisco, è lento ad agire. Ma la cosa buona è che è come una piccola lumaca, che avanza un po'. Certo, ho anche un momento particolarmente diligente, come mangiare. Quando si tratta di mangiare, non mi fermo mai semplicemente a portare fuori. A volte vado anche al negozio per mangiarlo da solo. Certo, andrò anche in cucina e lo farò da solo. Dopotutto, la vita sta nell'esercizio fisico, figuriamoci nel riempire lo stomaco insoddisfacente.

Dimmi, come sei arrivato al cibo? Parliamo di tappetini da yoga. A proposito di tappetini per lo yoga, ho anche pensato all'intenzione originaria di acquistarlo, ovvero il fitness. Un tappetino da yoga è una sorta di attrezzatura per il fitness e anche il fitness è una proposta che non sarà mai superata, proprio come la salute. Perché il concetto del paese di promuovere la grande salute include il fitness, ed è anche una parte molto importante. Ora la società è altamente competitiva, per le persone che si siedono e posano per un giorno. L'esercizio fisico è un ottimo modo per regolare la sindrome del tono muscolare. Ad esempio, come ho detto sopra, se una postura persiste a lungo, alcune persone sentiranno tensione in alcune parti del corpo. Se possono fare un massaggio, si sentiranno molto a loro agio. Questa è tensione muscolare. Le persone che si esercitano da molto tempo devono aver sentito il termine memoria muscolare. La memoria muscolare è l'allenamento a lungo termine per fare in modo che i muscoli ottengano ciò che vogliamo. In poche parole, aree specifiche del cervello immagazzinano informazioni su ciascuna delle nostre azioni. La pratica ripetuta a lungo termine formerà uno specifico comportamento di autodisciplina.

Promemoria caloroso, il metodo di fitness adatto a te è una buona scelta.